常用的拳法防守方法有（）。

進(jìn)行長(zhǎng)期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。

配合運(yùn)用階段時(shí)，教師可適時(shí)進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法，幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)。

在散打比賽過(guò)程中，雙方相互摟抱時(shí)，互打互擊，不需要暫停比賽。

反擊時(shí)注意格擋對(duì)方進(jìn)攻動(dòng)作，避免失分，進(jìn)行合理有效的格擋反擊。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)重心應(yīng)盡可能的低。