以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）

健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）