單項(xiàng)選擇題運(yùn)動訓(xùn)練期間鍛煉者應(yīng)每天測量晨脈,如()情況下表明其機(jī)能不良。

A.晨脈稍減少
B.晨脈比平時增加6次/分
C.晨脈比平時增加10次/分
D.晨脈比平時增加12次/分或以上


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1.單項(xiàng)選擇題自我監(jiān)督中主觀感覺的內(nèi)容不包括()

A.食欲
B.排汗量
C.運(yùn)動成績
D.運(yùn)動心情

3.單項(xiàng)選擇題一般來說,收縮壓主要反映()

A.心臟、血管的功能
B.動脈管壁的彈性
C.外周阻力的大小
D.心臟每搏輸出量的大小

4.單項(xiàng)選擇題在體質(zhì)測量的實(shí)踐中,用()來評價呼吸機(jī)能更為客觀。

A.肺活量
B.肺活量絕對值
C.肺活量/體重指數(shù)
D.胸圍/身高×100指數(shù)

5.單項(xiàng)選擇題最大攝氧量可用來測評(())機(jī)能。

A.呼吸系統(tǒng)
B.心血管系統(tǒng)
C.運(yùn)動系統(tǒng)
D.循環(huán)系統(tǒng)

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社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

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