單項選擇題當你為一名年齡為50歲的男子制定健身運動處方時，運動中靶心率應維持在（）次/分的范圍。

A、90－100
B、110－120
C、110－145
D、140－160


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1.單項選擇題肺葉切除的病人進行呼吸體操練習的主要生理機制是（）。

A、提高呼吸中樞的調(diào)節(jié)機能
B、改善肺和胸腔的血液循環(huán)
C、維持和恢復機體的正常功能
D、發(fā)展身體代償功能

2.單項選擇題從高處落地重心不穩(wěn)，踝關節(jié)最容易在（）位受傷致距腓前韌帶損傷。

A、背伸內(nèi)翻
B、背伸外翻
C、跖屈內(nèi)翻
D、跖屈外翻

3.單項選擇題一足球運動員在訓練中與對方“對腳”，小腿外展外旋，次動作易導致膝（）損傷。

A、外側副韌帶
B、內(nèi)側副韌帶
C、十字韌帶
D、髕韌帶

4.單項選擇題（）試驗是檢查膝關節(jié)半月板損傷的主要方法。

A、抽屜試驗
B、麥氏檢查
C、側搬試驗
D、單足半蹲試驗

5.單項選擇題網(wǎng)球肘的病人在傷后三周內(nèi)不能進行（）練習。

A、舉重
B、正手擊球
C、反手擊球
D、跳躍