單項(xiàng)選擇題為了預(yù)防暈厥的發(fā)生，應(yīng)該注意（）。⑴在參加鍛煉前要進(jìn)行體格檢查；⑵平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉；⑶疾跑后不要馬上站立不動(dòng)；⑷舉重練習(xí)時(shí)應(yīng)避免過(guò)度憋氣

A、⑴－⑷正確
B、⑵－⑷正確
C、⑴－⑶正確
D、⑴、⑶、⑷正確


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1.單項(xiàng)選擇題過(guò)度緊張出現(xiàn)的癥狀主要是優(yōu)于劇烈的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷導(dǎo)致（）所引起。

A、大腦暫時(shí)性缺血
B、末梢循環(huán)血量暫時(shí)減少
C、急性心功能不全
D、周圍循環(huán)阻力增高

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員膳食中蛋白質(zhì)：脂肪：糖應(yīng)該是（）。

A、1：1：4
B、1：0.8：4
C、1：1：5
D、1：0.7：7

4.單項(xiàng)選擇題女子在月經(jīng)期不宜下水游泳的主要原因是（）。

A、游泳運(yùn)動(dòng)量太大
B、月經(jīng)期腹部不宜受涼
C、避免在生殖器自潔作用降低時(shí)病菌侵入造成感染
D、下水后容易引起腰腹疼痛