單項(xiàng)選擇題健美操初練者，總的練習(xí)時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，心率大約掌握在（）
A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分
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1.單項(xiàng)選擇題健美操初練者每次練習(xí)應(yīng)以略有疲勞感為宜，出汗為（）
A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗
2.單項(xiàng)選擇題在健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式，并從中得到樂(lè)趣是（）
A.只有老年人
B.只有大學(xué)生
C.各種人群
D.中年人
3.單項(xiàng)選擇題健美操動(dòng)作具有強(qiáng)烈的節(jié)奏性，這一點(diǎn)可通過(guò)什么表現(xiàn)出來(lái)（）。
A.力度
B.表現(xiàn)力
C.音樂(lè)
D.靈敏力
4.單項(xiàng)選擇題主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項(xiàng)目特征的是健美操的（）。
A.藝術(shù)性
B.節(jié)奏性
C.廣泛性
D.靈活性
5.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體內(nèi)的多余脂肪，應(yīng)該保持在什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的條件下（）
A.低等
B.中等
C.超負(fù)荷
D.高強(qiáng)度
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健美操的鑒賞方法有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢(shì)？（）
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下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
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俯臥撐屬于下列哪項(xiàng)難度動(dòng)作？（）
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下列哪些屬于健美操藝術(shù)的基本要素？（）
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下列哪些屬于健美操的功能？（）
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健美操動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語(yǔ)包括下列哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些動(dòng)作屬于健美操上肢動(dòng)作中的舉？（）
題型：多項(xiàng)選擇題