A.充足的睡眠 B.心理上的放松 C.生理上的舒適 D.睡前大量的進(jìn)食 E.睡前喝咖啡
A.REM期 B.NREM第一期 C.NREM第二期 D.NREM第三期 E.NREM第四期
A.生理因素 B.心理因素 C.病理因素 D.生活方式 E.體育鍛煉