單項選擇題對于沒有疾病但體質(zhì)較弱的人來說，最適合的運動是（）。

A、吃保健藥
B、臥床休息
C、健身運動
D、參加競技比賽


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1.單項選擇題下列哪一項運動是高血壓患者鍛煉最危險的（）

A、倒立
B、爬山
C、潛泳
D、跑步

2.單項選擇題慢速跑健身法每分鐘的心率控制在最高心率的（），身體微微出汗但不氣喘。

A、40%~50%
B、60%~70%
C、50%~60%
D、70%~80%

3.單項選擇題下列哪一項是新《國家學生體質(zhì)健康標準》第三類選測指標（）。

A、1000米
B、立定跳遠
C、仰臥起坐
D、擲實心球