指北針定向運動法就是以指北針確定方向，直接越野，抵達實地目標點。

定向運動競賽形式有：日間定向運動競賽、夜間定向運動競賽、日夜交替定向運動競賽。

若判定點在山頂或鞍部而且高程注記不明確時，則以其下一級的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。

團體賽以各運動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標網(wǎng)，直角坐標網(wǎng)的縱坐標可以作為度量坐標方位角的基準方向線。

單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差，欠清晰，地圖的表現(xiàn)力差，給識圖和用圖方面帶來一定的困難。但是，單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用，單色地圖成圖快，省時，經(jīng)濟。

指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應的移動，以此確定和引導定向運動。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準確完成尋找地面檢查點的證明。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應用。

依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。