單項選擇題大強度運動后常會出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀,這主要是由于()。

A、代謝產(chǎn)物大量堆積所致
B、能量損耗過大所致
C、神經(jīng)過于疲勞所致
D、電解質(zhì)大量丟失所致


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1.單項選擇題關(guān)于運動中暑的預(yù)防,以下哪一項是不正確的()

A.在高溫炎熱的季節(jié),在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉時,可適當(dāng)增加運動量和運動時間
B.在室內(nèi)鍛煉時,應(yīng)保持良好通風(fēng)并備有低糖含鹽的飲料
C.避免在烈日下長時間鍛煉
D.夏天在室外鍛煉時,應(yīng)戴白色涼帽,穿寬敞薄衣

2.單項選擇題當(dāng)肌肉發(fā)生痙攣時,我們應(yīng)當(dāng)怎樣及時的去處理()

A.對痙攣部位的肌肉做牽引
B.對痙攣部位進(jìn)行按摩揉捏,叩打
C.點壓相應(yīng)的穴位來緩解痙攣
D.以上都正確

3.單項選擇題運動性暈厥的征象表現(xiàn)為()

A.全身無力,頭昏耳鳴,眼前發(fā)黑
B.面色蒼白,失去知覺,突然暈倒
C.手足發(fā)涼,脈搏慢弱,血壓降低,呼吸緩慢
D.以上都對

4.單項選擇題運動中腹痛產(chǎn)生的原因以下不正確的是()

A.準(zhǔn)備活動不充分,開始時運動過于劇烈,或者跑的過快,內(nèi)臟器官功能尚未達(dá)到運動狀態(tài),致使臟腑功能失調(diào)引起腹痛
B.運動前吃的太飽,飲水過多,以及腹部受涼引起胃腸痙攣發(fā)生腹痛
C.長跑時“極點”的出現(xiàn)導(dǎo)致腹痛發(fā)生
D.腹內(nèi)臟器發(fā)生器質(zhì)性病變

5.單項選擇題運動后肌肉酸痛的處置方法有()

A.熱敷,伸展練習(xí)
B.按摩使肌肉放松
C.口服維生素C,針灸、電療
D.以上都正確

最新試題

()是國際上流行的一種運動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:單項選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:單項選擇題

網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:單項選擇題

以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:單項選擇題

離電臺越近,測向機的音量()

題型:單項選擇題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

題型:單項選擇題

在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?,?yīng)()

題型:單項選擇題

在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:單項選擇題

“踢腿”中,腿上踢時,須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:單項選擇題