以下哪句武術(shù)諺語表達了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

“移動靠腿腳，力蓄在襠腰，擋風(fēng)阻雨兩臂搖”說的是（）。

以下著作的巨大成功是與作品有意識地對武術(shù)的刻畫與表現(xiàn)分不開的有（）。

二十四式太極拳主要步型有（）。

“披身錘翻身劈砸”動作的劈砸的力點在（）。

“硬拉弓馬步側(cè)擊”動作中的馬步要求是（）。

表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質(zhì)的基本功是（）。

（）年上海體育學(xué)院設(shè)立第1個武術(shù)碩士學(xué)位點，標(biāo)志著武術(shù)學(xué)科的實體正式形成。

武術(shù)散打，古稱（），是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法進行徒手對抗的體育項目。

良好的社會適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個人能否積極和諧地與他人相處。