以下哪句武術(shù)諺語表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

武術(shù)“抖腕”等活腕運(yùn)動的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

以下哪些是南拳的風(fēng)格特點(diǎn)？（）

“披身錘翻身劈砸”動作的劈砸的力點(diǎn)在（）。

下列屬于武術(shù)象形拳的是（）。

以下哪項是武術(shù)馬步的標(biāo)準(zhǔn)動作要求？（）

二十四式太極拳主要步型有（）。

下列不屬于身體健康范疇的是（）。

表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質(zhì)的基本功是（）。

《太極拳論》中無極而太極的觀點(diǎn)，來自于（）。