單項(xiàng)選擇題健美操運(yùn)動分為（）？

A、健身性健美操和競技性健美操兩類
B、一般健美操和競技性健美操兩類
C、健身性健美操、一般健美操和競技性健美操三類


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1.單項(xiàng)選擇題健美操運(yùn)動的特點(diǎn)是（）？

A、高度藝術(shù)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏性、健身的保健性、廣泛的適應(yīng)性
B、高度藝術(shù)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏性、健身的安全性、廣泛的適應(yīng)性
C、高度藝術(shù)性、強(qiáng)烈的塑身性、健身的安全性、廣泛的適應(yīng)性

2.單項(xiàng)選擇題低沖擊動作是指（）？

A、總有一只腳接觸地面的動作
B、兩只腳都接觸地面的動作
C、兩只腳都離開地面的動作

3.單項(xiàng)選擇題以下哪個步伐不屬于健美操高沖擊步伐（）？

A、后踢腿跑跳
B、小馬跳
C、漫步

4.單項(xiàng)選擇題脂肪的主要作用是（）？

A、保護(hù)骨骼
B、保持機(jī)體內(nèi)分泌平衡
C、為人體提供能量并維持體溫

5.單項(xiàng)選擇題能夠?yàn)槿梭w提供能量的物質(zhì)是（）？

A、蛋白質(zhì)和水
B、碳水化合物和脂肪
C、維生素和脂肪