單項選擇題一套有氧健美操一般包括（）

A、操化動作
B、操化動作+難度動作
C、操化動作+墊上動作


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1.單項選擇題我們了解的拉丁健身操是以什么命名的（）

A、人名
B、動作特色
C、練習(xí)形式

2.單項選擇題健身操活動的一般順序是（）

A、先四肢再軀干 
B、從上往下依次 
C、先軀干后四肢

3.單項選擇題減肥的正確方法是：（）

A、運動
B、節(jié)食+運動
C、合理的飲食+運動

4.單項選擇題有氧運動是指（）？

A、長時間大強度的運動
B、長時間中低強度的運動
C、短時間大強度的運動