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名詞解釋健美操運(yùn)動概念

健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習(xí)為手段，以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運(yùn)動。

1.判斷題廣播操、工間操是有氧健身操。

2.判斷題20世紀(jì)80年代中期，美國健美操代表人物簡•方達(dá)創(chuàng)編的健美操大大促進(jìn)了有氧體操的普及。

3.判斷題健美操分類按照練習(xí)形式可劃分為徒手健美操、持輕器械健美操、專門器械健美操。

4.判斷題全套動作的時間為1分45秒，有加減10秒的寬容度。

5.判斷題根據(jù)健美操的目的、任務(wù)，可將其分為健身健美操和競技健美操兩大類。