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問答題簡答健美操常用的基本手型。

基本手型、直手、撐掌、推掌、西班牙舞手型、圓手型、劍指、響指、v指、拳。

1.問答題簡述健美操的科學(xué)鍛煉方法。

a、循序漸進(jìn)，持之以恒
b、靈活掌握，及時調(diào)整
c、熱身運(yùn)動
d、放松運(yùn)動

2.問答題簡述健美操評分的一般原則。

藝術(shù)質(zhì)量分
創(chuàng)造性加分
難度分
完成分
總分
最后的得分

3.問答題簡述健美操的裁判組成。

總裁判長：有健美操委員會3名指定成員組成
藝術(shù)裁判3人，完成裁判3人，難度裁判3人，視線裁判3人，裁判長1人。

4.問答題健美操的創(chuàng)編步驟。

a、創(chuàng)編前的準(zhǔn)備
b、制定總體方案
c、選擇音樂、編排動作
d、練習(xí)與調(diào)整
e、撰寫文字說明

5.問答題簡述健美操的創(chuàng)編原則。