健美操運(yùn)動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

（）年，中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展進(jìn)入了一個新的階段。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）