網(wǎng)球運(yùn)動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

（）是國際上流行的一種運(yùn)動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）條啞點(diǎn)線。

有氧耐力運(yùn)動包括（）、游泳、登上、健美操等。

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。

以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例，在測單向時(shí)要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

（）年，中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）