在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經常旋動音量旋鈕，每次旋轉應將音量調在（）位置，以得到較好的方向性。

一般的ATP（職業(yè)男子網球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設（）

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。

1887年（）開始舉行草地網球女子單打錦標賽。

健美操運動可（）神經調節(jié)過程。

80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設的。