15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國(guó)球。

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

在每次鍛煉過(guò)程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

（）波段的無(wú)線(xiàn)電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬(wàn)公里的無(wú)線(xiàn)電通訊。

80米波長(zhǎng)接收機(jī)磁性天線(xiàn)和直立天線(xiàn)組成的復(fù)合天線(xiàn)是具有（）的天線(xiàn)。

啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

原地測(cè)向松開(kāi)單向開(kāi)關(guān)時(shí)，接收任一電臺(tái)都會(huì)有（）個(gè)響音面。