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單項(xiàng)選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的，一個側(cè)重健康的身體，一個側(cè)重健美的體格。健美訓(xùn)練與健身訓(xùn)練相比較，在運(yùn)動量上一般選擇（）

A.輕重量，少組、次數(shù)
B.大重量，少組、次數(shù)
C.重重量，少組、次數(shù)

1.單項(xiàng)選擇題健身訓(xùn)練區(qū)別于健美訓(xùn)練，組與組之間的間歇時間一般選擇（）

A.短間歇（30秒以下）
B.中間歇（40-60秒）
C.長間歇（1-2分鐘）

2.單項(xiàng)選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的，一個側(cè)重健康的身體，一個側(cè)重健美的體格。健身訓(xùn)練區(qū)別健美的訓(xùn)練，在運(yùn)動量上一般選擇（）

A.輕重量，少組、次數(shù)
B.大重量，少組、次數(shù)
C.輕重量，多組、次數(shù)

3.單項(xiàng)選擇題1987年10月14～17日，在安徽屯溪舉行了第5屆“力士杯”。從本屆開始國家體委將一年一度的“力士杯”全國健美邀請賽正式改為（）

A.全國健美錦標(biāo)賽
B.全國健美冠軍賽
C.健美業(yè)余錦標(biāo)賽

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動最大安全心率的計(jì)算方法是220一年齡。那么20周歲的一名同學(xué)有氧健身的最高安全心率是（）

A.150
B.160
C.170

5.單項(xiàng)選擇題（），中國健美協(xié)會正式加入亞洲健美聯(lián)合會。

A.1980年
B.1985年
C.1989年

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