踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

（）是國際上流行的一種運(yùn)動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

網(wǎng)球運(yùn)動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

持80米波長接收機(jī)跑動時，持機(jī)手臂（）

80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）個啞點。

80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。

在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）