單項選擇題什么是平衡膳食？（）
A.平衡膳食就是要求膳食中的食物營養(yǎng)成分齊全，數(shù)量充足，比例適當，能滿足機體的需要，達到供給和消耗的平衡。
B.多吃蛋白質(zhì)
C.食物要精細
D.按嗜好飲食
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1.單項選擇題低鹽飲食有利于預防什么疾病？（）
A.乙型肝炎
B.糖尿病
C.高血壓
D.貧血
2.單項選擇題預防高血壓要做到（）
A.控制飲食、防止肥胖
B.多吃肉
C.少吃蔬菜
D.食用鐵強化醬油
3.單項選擇題低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人每天食鹽不應超過多少為好？（）
A.4克
B.6克
C.8克
D.10克
4.單項選擇題青春發(fā)育期的女孩應常吃何種食物以增加碘的攝入（）
A.牛奶
B.瘦肉
C.海產(chǎn)品
D.蔬菜
5.單項選擇題預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟、有效的方法是什么？（）
A.堅持食用碘鹽
B.堅持吃鈣片
C.注意飲食衛(wèi)生
D.鍛煉身體
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有氧運動減肥成功的關鍵因素包括（）
題型：多項選擇題
現(xiàn)代化生產(chǎn)引起的大氣污染，無時不在影響著人類的生活和健康。
題型：判斷題
在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應能力，提高人體的什么功能（）
題型：單項選擇題
糖尿病可以通過控制飲食、加強體育鍛煉、減肥、心理調(diào)節(jié)等方式進行預防。
題型：判斷題
抑郁癥嚴重時可能導致（）
題型：單項選擇題
肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。
題型：判斷題
平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。
題型：判斷題
人類所面臨的健康問題出現(xiàn)了新的變化和危機，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。
題型：判斷題
不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復并加重，甚至難以治愈。
題型：判斷題
改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進行為，對于預防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負擔等具有積極、重大的意義。
題型：判斷題