問答題

【簡答題】簡述合理情緒療法的作用。

答案：埃利斯認(rèn)為，合理情緒療法可以幫助個(gè)體達(dá)到以下幾個(gè)目標(biāo)：
①自我關(guān)懷；
②自我指導(dǎo)；
③寬容...

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【簡答題】簡述不合理信念的三個(gè)典型特征。

答案：㈠絕對(duì)化的要求，即以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)某一事物懷有其必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生的信念，如“我必須成功&rdqu...

【簡答題】簡述合理情緒療法的操作過程。

答案： 1、心理診斷階段，明確求助者的ABC
2、領(lǐng)悟階段
3、修通階段（核心內(nèi)容）
⑴常用修通技...