體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

世界衛(wèi)生組織指出，科學健身包括（）

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑺哌^多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

青春期的個體傾向于表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和難以預測的行為。

長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。

在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應(yīng)能力，提高人體的什么功能（）

學齡兒童容易出現(xiàn)哪種貧血癥狀（）

良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。