下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經體液調節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。

青春期的個體傾向于表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和難以預測的行為。

規(guī)律性的身體活動是預防和應對心臟病、中風、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關鍵。

下列哪種指標不屬于健康體能的評定指標（）

現(xiàn)代化生產引起的大氣污染，無時不在影響著人類的生活和健康。

久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進行抵消。