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判斷題通過基本動作的學(xué)習(xí)，可以掌握正確的動作規(guī)格，使練習(xí)者慢慢建立正確的技術(shù)動作概念。

1.判斷題健美操給你帶來的那份自信，將會成為你求職、開拓事業(yè)的資本。

2.判斷題科學(xué)的營養(yǎng)與合理的飲食結(jié)構(gòu)是健美操鍛煉獲取成效的重要因素。

3.判斷題練習(xí)健美操的初級階段中，當(dāng)有肌肉酸痛的反應(yīng)時應(yīng)立即停止鍛煉。

4.判斷題跳健美操時，應(yīng)把頭發(fā)固定好，以防汗水流到眼睛里或蓬亂的頭發(fā)擋住視線。

5.判斷題跳健美操時，可適當(dāng)戴上手表、手鐲、項鏈、戒指、假發(fā)等，漂亮裝飾物。