單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)量適中，高血壓中老年人的心率在（）次/分為宜，不超過（）次/分。

A.110±10；120
B.100±10；130
C.100±10；120
D.100±10；110


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1.單項(xiàng)選擇題任何原因肥胖的根本原因是（）。

A.遺傳
B.內(nèi)分泌
C.某些疾病
D.能量攝入量大于能量的消耗量

2.單項(xiàng)選擇題體根據(jù)肥胖的原因可分為（）；根據(jù)脂肪在體內(nèi)的分布可分為（）。

A.單純性肥胖和多發(fā)性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖
B.單純性肥胖和癥候性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖
C.單純性肥胖和癥候性肥胖；中心型肥胖和局部型肥胖
D.單純性肥胖和多發(fā)性肥胖；局部型肥胖和外周型肥胖

3.單項(xiàng)選擇題根據(jù)兒童、青少年活動(dòng)的生物學(xué)特點(diǎn)，兒童、青少年在從事體力活動(dòng)時(shí)，應(yīng)以（）為主，不宜過多采用（）練習(xí)。

A.長(zhǎng)時(shí)間速度性練習(xí)；耐力性、力量性
B.短時(shí)間速度性練習(xí)；柔韌性、力量性
C.短時(shí)間柔韌性練習(xí)；耐力性、力量性
D.短時(shí)間速度性練習(xí)；耐力性、力量性

4.單項(xiàng)選擇題適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練可以（）。

A.增加肌肉力量；改善健康狀況；預(yù)防損傷
B.增加肌肉力量；改善柔韌性；預(yù)防損傷
C.增加肌肉力量；改善健康狀況；改善柔韌性
D.改善柔韌性；改善健康狀況；預(yù)防損傷