多項選擇題以下是掛臂后擺上的技術(shù)要領(lǐng)的是（）。

A.屈臂撐杠
B.近端收緊
C.身體向前上方擺出
D.遠端帶動、送髖


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1.單項選擇題雙杠肩倒立有幾個支撐點？（）

A.1
B.2
C.3
D.4

2.單項選擇題雙杠支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐最需要學(xué)生哪一方面的力量？（）

A.腰腹力量
B.上肢力量
C.下肢力量
D.背部力量

3.多項選擇題分腿坐前進的動作要領(lǐng)是（）。

A.雙臂支撐時與杠面垂直，直臂頂肩
B.前擺腿必須過杠面后再分腿
C.以大腿后部觸杠后滑成分腿坐
D.后擺進杠時，兩腿伸直壓杠

4.多項選擇題支撐后擺的正確要領(lǐng)有（）。

A.直臂
B.頂肩
C.擺腿
D.重心后移

5.多項選擇題雙杠掛臂屈伸上的保護手法有（）。

A.托
B.抓
C.頂
D.擋