單項選擇題收縮盆底肌正確的動作為（）
A.收腹
B.夾臀
C.大腿內側用力
D.小便排掉一半憋住的感覺
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1.單項選擇題產后不能吃的蔬菜有（）
A.菠菜、萵筍葉、韭菜
B.番茄、黃瓜、豆角
C.韭黃、韭菜、豆芽菜
D.白蘿卜、西蘭花、白菜
2.單項選擇題常見的催乳的食物（）
A.蓮藕/絲瓜
B.蓮子、銀耳
C.豆芽菜
D.水芹、花菜
3.單項選擇題引起乳頭皸裂主要的原因（）
A.沒有奶水
B.使用吸奶器
C.抱姿不正確
D.含接姿勢不良
4.單項選擇題產褥期保健操可促進子宮復舊，并且使骨盆底恢復其支托生殖器官和泌尿器官的功能，順產（）開始可進行產后鍛煉
A.12后
B.第2天
C.第3天
D.出了月子
5.單項選擇題產褥早期因宮縮引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛，稱為產后宮縮痛。持續(xù)（）
A.1-2天
B.2-3天
C.3-5天
D.4-5天