標(biāo)定地圖的方法有：概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。

對照地形按詳略要求，可分為概略對照地形、參照物對照地形和細(xì)部對照地形。

一般新手宜選用記憶運(yùn)動法。

確定運(yùn)動方向和運(yùn)動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針法、組合法。

若判定點(diǎn)在山頂或鞍部而且高程注記不明確時，則以其下一級的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。

定向運(yùn)動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運(yùn)動項目。

依點(diǎn)運(yùn)動法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn)，引導(dǎo)運(yùn)動方向和運(yùn)動路線，順利抵達(dá)實地目標(biāo)點(diǎn)的。

指示運(yùn)動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運(yùn)動位置的運(yùn)動在地圖上做相應(yīng)的移動，以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動。

單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差，欠清晰，地圖的表現(xiàn)力差，給識圖和用圖方面帶來一定的困難。但是，單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用，單色地圖成圖快，省時，經(jīng)濟(jì)。

定向運(yùn)動教學(xué)可分為三個階段：定向運(yùn)動基本知識學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動綜合練習(xí)，鞏固和底稿定向運(yùn)動的技能和技術(shù)。