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章節(jié)練習(xí)
健美操體操考試問(wèn)答題每日一練(2020.04.16)
來(lái)源:考試資料網(wǎng)
1.問(wèn)答題
試述魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)、規(guī)格及保護(hù)幫助方法。
參考答案:
(1)魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng):由半蹲兩臂后舉開(kāi)始,兩臂前擺,同時(shí)兩腳用力蹬地向前上方躍起。騰空時(shí)保持含胸、稍屈髖、兩腿伸直...
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2.問(wèn)答題
簡(jiǎn)述競(jìng)賽委員會(huì)負(fù)責(zé)人主要負(fù)責(zé)召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)和教練等有關(guān)方面的聯(lián)席會(huì)議的內(nèi)容。
參考答案:
1.介紹比賽場(chǎng)地及有關(guān)籌備工作的準(zhǔn)備情況。
2.解釋競(jìng)賽規(guī)程和評(píng)分規(guī)則等方面的有關(guān)問(wèn)題。
3.抽簽決...
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3.問(wèn)答題
疲勞該如何判定?
參考答案:
疲勞程度的判定,一般情況下,可以根據(jù)鍛煉者的自我感覺(jué)(疲乏、頭痛、心悸、惡心等)和某些外部表現(xiàn)(如面色、排汗量、呼吸、動(dòng)...
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4.問(wèn)答題
簡(jiǎn)述健身健美操音樂(lè)選配的特點(diǎn)。
參考答案:
(1)音樂(lè)類(lèi)型獨(dú)特,取材廣泛;
(2)音樂(lè)主題健康,主題旋律鮮明;
(3)音樂(lè)節(jié)奏多變,節(jié)拍清晰;<...
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5.問(wèn)答題
簡(jiǎn)述健美操的概念。
參考答案:
健美操是在音樂(lè)的伴奏下,以身體練習(xí)為基本手段,以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),以健、力、美為特征,達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體、愉悅身心的一...
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