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每日一練
章節(jié)練習(xí)
橄欖球考試橄欖球考試綜合練習(xí)問(wèn)答題每日一練(2019.04.24)
來(lái)源:考試資料網(wǎng)
1.問(wèn)答題
暖身操的主要目的是什么?
參考答案:
暖身操提高身體與肌肉溫度,激活肌肉群,刺激神經(jīng)系統(tǒng)并增進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)力,因而使球員準(zhǔn)備好進(jìn)入比賽,同時(shí)降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。暖身操的...
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2.問(wèn)答題
請(qǐng)簡(jiǎn)述Ruck的運(yùn)用要領(lǐng)和時(shí)機(jī)。
參考答案:
1.技術(shù)要領(lǐng):持球隊(duì)員受到防守阻擋或擒抱的時(shí)候,主動(dòng)轉(zhuǎn)身倒地,并將球置于胸前附近,后方接應(yīng)隊(duì)員立即跟進(jìn),清除對(duì)方隊(duì)員(將...
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3.問(wèn)答題
請(qǐng)?jiān)敿?xì)解釋說(shuō)明英式橄欖球比賽中Scrum。
參考答案:
Scrum意為爭(zhēng)球,接下來(lái)詳細(xì)說(shuō)明一下。列隊(duì)爭(zhēng)球,都是由其中一隊(duì)的2號(hào)在邊線扔球。兩隊(duì)的前鋒球員排成兩排進(jìn)行爭(zhēng)球,但是球...
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4.問(wèn)答題
橄欖球比賽中幾種不同的得分方式和分值?
參考答案:
達(dá)陣--得5分;達(dá)陣后得益攻門(mén)踢--成功可得2分;罰踢射門(mén)--3分;比賽中直接射門(mén)--3分。
5.問(wèn)答題
收尾操的主要目的是什么?
參考答案:
在運(yùn)動(dòng)時(shí),身體經(jīng)受負(fù)荷使得肌肉纖維、肌腱和韌帶被磨損而產(chǎn)生廢棄物堆積在體內(nèi)。有效的收尾操可以幫助運(yùn)動(dòng)員從激烈的訓(xùn)練中恢復(fù)...
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