計(jì)劃生育主治醫(yī)師甾體激素避孕方法單項(xiàng)選擇題每日一練(2019.01.13)

女性，32歲，C₃P₁A₂，放置T形宮內(nèi)節(jié)育器IUD4年，3個(gè)月前因帶器妊娠行人工流產(chǎn)術(shù)，術(shù)后月經(jīng)自然復(fù)轉(zhuǎn)，月經(jīng)規(guī)律，采用體外排精法避孕，但恐懼再次發(fā)生意外妊娠來(lái)診，哪種避孕措施效果最好（）